Cada grupo de alimentos requer diferentes tempos de digestão e precisam de algumas enzimas digestivas, na boca, no estômago e nos intestinos para todo processo digestivo.
Se os alimentos que ingerimos não forem decompostos, podem provocar putrefação e gerar diversos sintomas, tais como, flatulência “gases”, acidez, enfartamento, inchaço e proliferação de bactérias, provocando desequilíbrio da microbiota intestinal (a chamada disbiose intestinal).
O objetivo dos nossos tratamentos é de dentro para fora e precisamente por isso é que conciliamos a massagem com a nutrição.
Na consulta de nutrição funcional a Dra. Ana Pinto estuda o seu organismo, a sua digestão e o funcionamento do seu intestino e em todos os programas e desafios que ela faz aborda este tema tão importante. Podem segui-la em @anapinto_nutriaging e estejam atentas aos cursos e desafios.
