A Vichy desafiou-me e eu aceitei! Durante 10 dias recuperei a vitalidade e a luminosidade da minha pele. Como todas sabemos, o stress do dia a dia reflete-se na nossa pele e, por conseguinte, a fadiga acumula-se e perdemos a nossa luminosidade. A pensar em todas as mulheres que precisam de estar no seu melhor,…
No passado dia 18 de novembro, fui convidada a partilhar o sucesso do meu método Barriga Fit®, no programa “Ponto de Equilíbrio”, apresentado pela querida Maria Helena, transmitido no canal SIC Internacional. O programa centrou-se, essencialmente, sobre o método exclusivo que criei, o Barriga Fit®, nomeadamente, quais os seus benefícios para cada tipo de barriga,…
A convite da marca de cosméticos, Skeyndor, desloquei-me a Barcelona para uma viagem de trabalho, onde fiquei a conhecer melhor esta marca líder de cosmética profissional, pioneira na área da investigação e de grande prestígio, a nível internacional. A inovação na área da cosmética está sempre em constante renovação e, como profissional da área, procuro sempre…
É verdade, existem pessoas maravilhosas que nos presenteiam com o trabalho de três fantásticos profissionais para nos mimar. Foi, assim, que me senti quando tive o privilégio de usufruir dos cuidados da Hair Color Expert, Cátia Monteiro, da Makeup Artist, Elodie Fiuza e do Fotógrafo Profissional, Artur Cabral. Foram três profissionais que me proporcionaram uma…
A “Dama de Copas” é uma loja especializada em consultoria de lingerie, presente em quatro cidades: Lisboa, Porto, Madrid e Valência. Estão em Portugal desde outubro de 2009 e, em Espanha, desde maio de 2014. Contudo, esta loja não se limita a prestar um serviço simples de venda de lingerie. Decidiu inovar apostando num conceito…
Olá de novo, hoje venho partilhar convosco mais duas receitas do livro “Barriga Fit” que confecionei, juntamente com Isabel de Carvalho, aquando da minha ida ao programa “Hummm! Saboroso!” da RIT (Rede Internacional de Televisão). O “Hummm! Saboroso!” é um programa especialista na área da culinária caseira, e pretende levar, a casa de todas as…
Hoje venho falar-vos de uma doença, de nome Lipedema, muitas vezes confundida com a obesidade. Contudo, e por ser cada vez mais comum, principalmente nas mulheres, a ANDLINFA (Associação Nacional de Doentes Linfáticos) organizou, recentemente o 1.º evento internacional sobre o tema, em Portugal. O quadro de oradores conteve fisioterapeutas, nutricionistas, médicos, psicólogos, entre muitas…
O esteticismo profissional é uma área que me interessa, particularmente, pois cada vez mais as boas práticas levam à estética de qualidade. E, foi sobre este tema que palestrei no 2.º Congresso Internacional de Esteticismo, inserido no evento da “In Beauty 2017”, que decorreu no passado dia 22 de outubro, no Meo Arena, em Lisboa,…
No passado dia 14 de outubro, a empresa “SORISA”, inaugurou um novo espaço, na Av. da República, 82, em Lisboa, com uma maior volumetria, possuindo agora dois pisos. No primeiro piso encontra-se a exposição de todos os produtos comercializados pela empresa e, no piso inferior, um anfiteatro e gabinetes de estética e formação. A “SORISA”…
A RTP 1 convidou-me e eu aceitei partilhar com todos os portugueses, no programa d’ “A Praça”, as minhas dicas caseiras. O verão já terminou, e por isso mesmo o cuidado com o nosso corpo deve ser colocado em primeiro plano, pois temos que nos sentir bem. Desta forma, apresentei no programa algumas receitas detox…
Recentemente, a página, no Instagram, do método Barriga Fit®, premiou dois dos seus seguidores com a entrega de dois livros “Barriga Fit”. Gostaria de agradecer à Denise e à Raquel a participação no passatempo, esperando que o livro seja um excelente guia, para que em 31 dias possam mudar o vosso corpo de forma simples…
Na minha recente viagem ao Brasil, fui convidada a participar em diversos programas da televisão brasileira. Hoje, venho partilhar a ida ao programa “Hummm! Saboroso!” da RIT (Rede Internacional de Televisão). O “Hummm! Saboroso!” é apresentado por Isabel de Carvalho, especialista na área da culinária caseira, e pretende levar, a casa de todas as famílias…
Patrimónios é já este Sábado, dia 8 de junho, na Feira do Livro, no Parque Eduardo VII que vou estar presente para falar do meu mais recente livro: ‘Os Pecados do Corpo’. Fico à vossa espera. Apareçam e venham me dar um Beijinho 🙌🏻❤️
A adolescência é uma fase complicada não só para os jovens, como também para nós mães. E sendo eu mãe de uma adolescente, fez todo o sentido partilhar hoje, no programa Praça da Alegria, da RTP1, as dicas para os cuidados a ter na adolescência. Saibam que nesta fase (entre os 12/17 anos) é quando surge o acne, resultado da inflamação dos poros, em que as bactérias proliferam e o sebo aumenta. E depois temos o odor, que incomoda muito os nossos adolescentes. Mas para todos estes problemas tenho as minhas mezinhas que podem ver na minha ida ao programa e depois executar em vossas casas as minha dicas. Um beijinho da vossa Izabel e bom fim de semana.⠀ ROTINAS
Patrimónios, como sabem adoro partilhar convosco as minhas dicas, mezinhas e com a chegada do verão todas queremos uma Barriga Fit. Assim, venho partilhar convosco as minhas dicas de Automassagem que, também, partilhei no evento Open MAG, da revista Saber Viver, no passado fim de semana. Como de certeza já ouviram falar, a celulite é, seguramente, a maior angústia da formosura do mundo feminino porque, além de afetar 95% das mulheres, não está diretamente relacionada com o excesso de peso e gordura, pois mulher magra pode ter mais celulite do que uma mulher gorda e, sim, é completamente errado procurar na perda de peso a cura única para este problema. A celulite é a prova de que tem um valioso
Terapeutas hoje venho falar para todas vocês. Se forem assíduas das redes sociais, verão que ando a partilhar todos os meus conhecimentos, frutos de uma vida de aprendizagem e crescimento. Eram segredos que agora estão ao alcance de todos, e nas formações do Método Izabel de Paula®️tenho transmitido alguns deles, pois são uma mais valia para a qualidade do atendimento a cada cliente. Um bocadinho de azeite para aquela cliente que tem a pele completamente ressequida, pó de gengibre para uma cliente muito inchada, detox de produtos para uma cliente que não vem fazer tratamento depois de umas férias… Enfim, um sem número de mezinhas que me levaram agora a criar as ampolas Izabel de Paula, às quais dei o
Patrimónios, as novidades são sempre muitas, felizmente. E hoje venho partilhar convosco as novas terapeutas, certificadas pelo Método Izabel de Paula®. São elas a Almerinda Casanova, de São Miguel; a Carolina Arcanjo, da Nazaré e a Sandra Castro, do Funchal. Gostaria, ainda, de partilhar convosco que este é um método inovador e exclusivo, onde trabalhamos cada corpo de acordo com a sua especificidade. Nas massagens que realizamos, reduzem-se medidas e modelam-se corpos, sem a utilização de aparelhos, pois só usamos as mãos. As manobras que utilizamos são rápidas, repetitivas e vigorosas, com movimentos contínuos, onde favorecemos a quebra das células de gordura que são eliminadas pela corrente sanguínea e urina. O nosso objetivo é que reduzam medidas, combatam a gordura
A nossa pele é o reflexo do nosso cuidado diário, por isso hoje partilho convosco as minhas dicas caseiras, com produtos fáceis de encontrar para que possam hidratar a vossa pele e o cabelo. Reservem um dia por semana para se mimarem e cuidarem do vosso património, sim que nós temos que nos cuidar sempre. E agora com o Verão os cuidados devem ser redobrados, de forma a combaterem o envelhecimento precoce da pele. Aproveito, ainda, para vos falar dos géis da minha gama de produtos, aos quais dei os nomes dos meus tratamentos patenteados: Levanta Bumbum®, Barriga Fit® e Leg Fit Express®. Beijinhos e de seguida acedam são vídeo onde explico tudinho e vejam as receitas de algumas das
A Saber Viver tem um evento – O Open Mag – a revista ao vivo e a cores, que já vai na 4ª edição este ano e pretende dar vida aos conteúdos que publicam na revista. Este ano irá decorrer no fim de semana de 25 e 26 de Maio, no Altice Arena – Sala Tejo. São dois dias de muitas experiências, workshops, tutoriais das mais diversas áreas – beleza, moda, lifestyle, food, fitness, decoração, entre outros, sendo que este ano vou estar presente. No evento irei ensinar a automassagem – objetivo barriga lisa e partilhar dicas para cuidar do corpo e prepará-lo para o verão. Não faltem!! Open MAG Lisboa Open MAG Porto
Meus queridos patrimónios, hoje venho agradecer-vos a confiança e o carinho que depositam em mim e que me levaram a criar a minha linha de produtos que foi lançada, oficialmente, na passada quarta-feira, dia 15 de maio. O evento teve como parceiro a Optocentro, na organização e comunicação a Article Land, no Catering o restaurante ‘A Maria Peixeira’ e Imagem por Mauro Motty. Agradecer do coração ao meu património Adriane Garcia por ter marcado presença e por confiar no meu trabalho. E, por fim, agradecer à minha família que sempre me apoiou, em especial à minha filha, o meu patrimoniozinho. Beijinho
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Neste guia, você terá dicas pontuais e diárias de Alimentação, Auto massagem e Exfoliação, para você Emagrecer e cuidar da sua saúde!
