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MÁXIMA PREMEIA TRATAMENTO BARRIGA FIT®
Pela 28ª vez a Máxima distinguiu o Prémio Beleza & Perfumes 2017 e eu fui presenteada com o prémio na categoria Serviço Estrela (link cerimónia). O Serviço Estrela premiou a minha massagem Barriga Fit®, o que me deixou super orgulhosa por terem em conta o meu trabalho de excelência ao longo de todos estes anos. Este prémio veio…
PASSATEMPO LIVRO BARRIGA FIT
Caras leitoras, a revista Continente Magazine e a Esfera dos Livros estão oferecer 10 exemplares do meu livro Barriga Fit. Assim, se ainda não comprou o meu livro esta é uma excelente oportunidade de o adquirir, pois basta que crie uma frase que seja a mais imaginativa, onde constem as palavras “barriga” e “firme” e…
CLARISONIC MIA 2®
Caros leitores e seguidores, hoje venho apresentar-vos o Clarisonic Mia 2, um aparelho prático e útil, que se pode transportar para todo o lado. Há cerca de seis meses, oferecem-me o Clarisonic para que eu pudesse experienciar os seus benefícios e dar o meu feedback. Assim, após alguns meses de uso contínuo, aqui estou eu…
A IMPORTÂNCIA DO TREINO PARA UMA BARRIGA FIT
O treino é uma área que deverá sempre estar ligada à estética e, também, à nutrição. Por isso, hoje apresento-vos o Personal Trainer, João Costa, um profissional na área da actividade física que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula. Com esta colaboração pretendi que quem adquire o livro fique com algumas dicas…
LIVRO BARRIGA FIT NA VOGUE
O Verão está aí e por isso não deixem de comprar a Vogue de Agosto, que entre muitas outras sugestões, refere o meu livro Barriga Fit como uma grande ajuda para que consiga ter o seu corpo de verão. Hoje em dia há que estar sempre informado sobre as novas tendências na área da estética,…
A NUTRIÇÃO NO LIVRO BARRIGA FIT®
Olá a todos! Hoje vou apresentar-vos a nutricionista Ana Pinto Paradela, uma excelente profissional, maravilhosa na sua área e que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula. Para aqueles que já conhecem o livro, nele encontra a simbiose perfeita entre três áreas distintas (Body Shaper, Nutrição e Personal Trainer) para ter a sua barriga…
NIT & BARRIGA FIT®
Olá a TODOS os meus leitores! É com muito Orgulho que vos agradeço de todo o coração por todo o apoio! Hoje em especial venho agradecer à NIT pela publicação maravilhosa sobre as técnicas Barriga Fit e sobre o mais recente Livro Barriga Fit! Este Livro Barriga Fit by Izabel de Paula, mostra aquilo que podemos e conseguimos melhorar…
O HOMEM MODERNO E A ESTÉTICA
Com o passar dos anos, os Homens vão ganhando confiança e cada vez mais se interessam por cuidar da sua imagem, ou seja, há um interesse para além de fazer a barba e cortar o cabelo. Hoje em dia o homem moderno preocupa-se com o corpo, com o rosto, cabelo, unhas, pêlos, roupas entre muitas…
ALIMENTOS QUE AJUDAM A MANTER A FORMA
Para complementar os nossos tratamentos temos a ajuda da natureza que dotou alguns alimentos com propriedades que os tornam autênticos aliados quando queremos perder peso e volume. Após alguma pesquisa selecionei vários produtos todos eles combinam duas características: pouquíssimas calorias e são compostos por substâncias que ajudam a não ganhar peso. É o caso da…
Fã de Romã ? Use e abuse deste fruto_ Rica em água, potássio e antioxidantes.
Romã, use e abuse deste fruto, rica em água, potássio e antioxidantes. 1. Romã está “recheada” de Nutrientes Importantes A romã têm um perfil nutricional impressionante, uma chávena de bagos de romã (+/-174 gr) contém: Fibra: 7 gramas. Proteína: 3 gramas. Vitamina C: 30% da recomendação diária. Vitamina K: 36% da recomendação diária. Potássio: 12% da…
II Congresso Internacional Dermato Funcional by Academy Beauty School
Congresso Internacional Dermato Funcional, esta semana foram dias de formação e enriquecimento porque o conhecimento nunca é de mais e aprender não ocupa lugar. Foi com muito gosto que marquei presença no II Congresso Internacional de Dermato Funcional no Porto, na Academy Beauty School, adorei a experiência e fica aqui um pequeno video onde a Daniela…
Queens Life Boutique by Susana Werner
Like a Queen, foi assim que hoje fui recebida no evento de lançamento da Queens Life marca da minha querida Susana Werner. Susana Werner criou uma empresa ligada à moda, a “Queens Life”, que trabalha “com as melhores marcas brasileiras, portuguesas e internacionais. Ambiente fantástico, produtos elegantes e de máxima qualidade são a máxima da…
CUIDE DA SUA BARRIGA COM AS MINHAS DICAS
Em mais uma ida ao Programa ‘Praça da Alegria’, da RTP 1, partilhei dicas para que cuidem da vossa barriga, pois é vital darmos atenção ao perímetro abdominal porque, para além de muito inestético, ele é um sinal de perigo para a saúde. Uma barriga proeminente significa duas coisas: anos a fio a consumir alimentos que ativam a insulina, a hormona de acumulação de gordura, e um cérebro de croissant ao pequeno-almoço, almoço e jantar. Não há volta a dar. Os picos de insulina no organismo são os responsáveis pelo aumento de gordura, e a repetição contínua desses picos faz com que a gordura visceral (a da barriga) se acumule à volta dos órgãos. Todas as mulheres querem ter uma
LANÇAMENTO DE “OS PECADOS NO CORPO”, NO PORTO
Patrimónios é já amanhã, dia 12 de abril, às 18:30 que irei apresentar o meu livro na Fnac, no Porto. Conto com a vossa presença e carinho. Beijinhos
O MÉTODO IZABEL DE PAULA JÁ CHEGOU À ILHA DA MADEIRA (FUNCHAL)
A Certificação do Método Izabel de Paula®️já se encontra um pouco por todo o país. E um dos meus objetivos é visitar todos os meus Patrimónios da Estética. Neste sentido, viajei até à ilha da Madeira para visitar a minha pupila Luísa Silva, que se encontra na cidade do Funchal. Os dias passados nesta ilha foram maravilhosos e gostaria de agradecer a hospitalidade de todos vocês que me acompanharam nestes três dias. Agradeço o tempo que disponibilizaram para me receber e acolher. Ficarão na minha memória e no meu coração. Um Beijinho.
SESSÃO DE AUTÓGRAFOS NA EXPOCOSMÉTICA
Olá meus Patrimónios! É de coração cheio que escrevo hoje, pois foi maravilhoso todo o calor humano que recebi este fim de semana na EXPOCOSMÉTICA, na Exponor. Agradeço à ANEP – Associação Nacional de Esteticismo Profissional o convite e a cedência de um espaço para a sessão de autógrafos do meu mais recente livro, “Os Pecados do Corpo”. Obrigada a todos os que me visitaram e espero que tenham gostado dos mimos da Izabel. Um beijinho
8 DE ABRIL WORKSHOP COM IZABEL DE PAULA
Patrimónios, é já no dia 8 de Abril, às 18:30 que vou estar na FNAC do Centro Comercial Colombo para vos oferecer um Workshop! Vou partilhar convosco conselhos para a eliminação de gordura, celulite e flacidez, onde vos darei dicas para fazerem em casa e, claro, vou vos encostar a automasasgem. Acredito que, assim, o meu conhecimento possa chegar a mais patrimónios. Um beijinho da vossa Izabel
LANÇAMENTO ‘OS PECADOS DO CORPO’
Os Pecados do Corpo é o meu mais recente lançamento editorial, dois anos depois do meu livro Barriga Fit. Este livre surgiu com a necessidade de que os meus conhecimentos alcancem todas as mulheres desse mundo fora. Fui buscar os pecados que o nosso corpo tem, baseado nos sete pecados capitais. E asseguro-vos que este livro até eu comprava. Chegou às livrarias este mês e inclui explicações, receitas e guias práticos para que cada pessoa possa encontrar a solução para o seu pecado. Partilho ainda dicas de beleza que podem fazer em casa, com a auto-massagem. O livro é da Editora Chá das Cinco. Beijinhos e cuidem dos vossos patrimónios.
COMO PREVENIR E COMBATER A CELULITE
Meus queridos Patrimónios, hoje foi mais um dia de ida ao Programa ‘Praça da Alegria’ da RTP1, onde dei a conhecer o meu novo livro ‘Os Pecados do Corpo’ e partilhei com todos dicas para combater a celulite. Sim, porque todas nós queremos acabar com ela e eu estou aqui para vos ajudar. Se ainda não lerem sobre ele, fiquem a saber que o meu livro ajuda todas as mulheres a identificar qual é o seu pecado corporal e como ultrapassá-lo. Intitulei a Celulite como a ira das hormonas, pois muitas vezes ela está relacionada com o estado das nossas hormonas. Agora uma coisa é certa: se nada fizerem para travar o aparecimento dos inestéticos furos e ondulações que conferem
MÉTODO IZABEL DE PAULA®️ JÁ CHEGOU A ALCOBAÇA E LEIRIA
Olá a todos! Já sabem que o Método Izabel de Paula®️ está a ser certificado em várias zonas do país? Hoje venho dar-vos a conhecer mais três patrimónios da estética, que a partir de agora detém a certificação no meu método. São elas a Rogéria Mattos e Patrícia Ribeiro do Centro de Estética R. Mattos, em São Martinho do Porto e Andreia Camacho, em Leiria. Este é um método inovador e exclusivo, onde trabalhamos cada corpo de acordo com a sua especificidade. Nas massagens que realizamos, reduzem-se medidas e modelam-se corpos, sem a utilização de aparelhos, pois só usamos as mãos. As manobras que utilizamos são rápidas, repetitivas e vigorosas, com movimentos contínuos, onde favorecemos a quebra das células de
