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LIVRO BARRIGA FIT NA VOGUE

O Verão está aí e por isso não deixem de comprar a Vogue de Agosto, que entre muitas outras sugestões, refere o meu livro Barriga Fit como uma grande ajuda para que consiga ter o seu corpo de verão. Hoje em dia há que estar sempre informado sobre as novas tendências na área da estética,…

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A NUTRIÇÃO NO LIVRO BARRIGA FIT®

Olá a todos! Hoje vou apresentar-vos a nutricionista Ana Pinto Paradela, uma excelente profissional, maravilhosa na sua área e que trabalha comigo no livro Barriga Fit by Izabel de Paula. Para aqueles que já conhecem o livro, nele encontra a simbiose perfeita entre três áreas distintas (Body Shaper, Nutrição e Personal Trainer) para ter a sua barriga…

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NIT & BARRIGA FIT®

Olá a TODOS os meus leitores!  É com muito Orgulho que vos agradeço de todo o coração por todo o apoio! Hoje em especial venho agradecer à NIT pela publicação maravilhosa sobre as técnicas Barriga Fit e sobre o mais recente Livro Barriga Fit! Este Livro Barriga Fit by Izabel de Paula, mostra aquilo que podemos e conseguimos melhorar…

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O HOMEM MODERNO E A ESTÉTICA

Com o passar dos anos, os Homens vão ganhando confiança e cada vez mais se interessam por cuidar da sua imagem, ou seja, há um interesse para além de fazer a barba e cortar o cabelo. Hoje em dia o homem moderno preocupa-se com o corpo, com o rosto, cabelo, unhas, pêlos, roupas entre muitas…

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ALIMENTOS QUE AJUDAM A MANTER A FORMA

Para complementar os nossos tratamentos temos a ajuda da natureza que dotou alguns alimentos com propriedades que os tornam autênticos aliados quando queremos perder peso e volume. Após alguma pesquisa selecionei vários produtos todos eles combinam duas características:  pouquíssimas calorias e são compostos por substâncias que ajudam a não ganhar peso. É o caso da…

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Fã de Romã ? Use e abuse deste fruto_ Rica em água, potássio e antioxidantes.

Romã, use e abuse deste fruto, rica em água, potássio e antioxidantes. 1. Romã está “recheada” de Nutrientes Importantes A romã têm um perfil nutricional impressionante, uma chávena de bagos de romã (+/-174 gr) contém: Fibra: 7 gramas. Proteína: 3 gramas. Vitamina C: 30% da recomendação diária. Vitamina K: 36% da recomendação diária. Potássio: 12% da…

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II Congresso Internacional Dermato Funcional by Academy Beauty School

Congresso Internacional  Dermato Funcional, esta semana foram dias de formação e enriquecimento porque o conhecimento nunca é de mais e aprender não ocupa lugar. Foi com muito gosto que marquei presença no II Congresso Internacional de Dermato Funcional no Porto, na Academy Beauty School, adorei a experiência e fica aqui um pequeno video onde a Daniela…

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Queens Life Boutique by Susana Werner

Like a Queen, foi assim que hoje fui recebida no evento de lançamento da Queens Life marca da minha querida Susana Werner. Susana Werner criou uma empresa ligada à moda, a “Queens Life”, que trabalha “com as melhores marcas brasileiras, portuguesas e internacionais. Ambiente fantástico, produtos elegantes e de máxima qualidade são a máxima da…

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BARRIGA FIT® E LIKESUN FIM-DE-SEMANA

Para uma BARRIGA FIT uma das principais vantagens é ter uma pele hidratada. Em pleno Verão a dica de hoje está relacionada com a hidratação. Com o sol, água do mar, piscina a pele recente-se e tende a ficar seca e desidratada, hoje recomendo-vos os hidratantes LIKE SUN que hidratam, cuidam ao mesmo tempo que…

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DRENAGEM LINFÁTICA

  Olá a TODOS!! Vocês sabiam que o sendentarismo está associado a muitos dos problemas dos “tempos modernos”? A cada dia que passa são mais as clientes que se queixam da barriga, pernas e pés inchados. A Drenagem Linfática Manual é uma excelente opção para melhorar (sem químicos) estes e outros sintomas. Durante este mês…

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TRATAMENTO VS RESULTADOS

OLÁ A TODOS!!! Neste post venho mostrar-vos mais um pouco do que é o meu trabalho e os resultados que as minhas clientes conseguem obter! As imagens podem não ser as mais sexys, mas faz parte do meu trabalho mostrar-vos casos reais. Tenho clientes corajosas e amorosas que me permitem publicar estas fotos e os…

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LIKESUN

Olá a TODOS, sabem que poucos minutos de exposição UV pode prolongar o bronzeado? O Centro de Solário LIKESUN, situado em Torres Vedras, é um Centro Certificado pela Ergoline – Líder Mundial em Bronzeamento artificial desde 1987. Os produtos ‘Australian Gold’ são a maior e mais reconhecida marca de bronzeadores à mais de 25 anos.…

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8 DE ABRIL WORKSHOP COM IZABEL DE PAULA

Patrimónios, é já no dia 8 de Abril, às 18:30 que vou estar na FNAC do Centro Comercial Colombo para vos oferecer um Workshop! Vou partilhar convosco conselhos para a eliminação de gordura, celulite e flacidez, onde vos darei dicas para fazerem em casa e, claro, vou vos encostar a automasasgem. Acredito que, assim, o meu conhecimento possa chegar a mais patrimónios. Um beijinho da vossa Izabel

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LANÇAMENTO ‘OS PECADOS DO CORPO’

Os Pecados do Corpo é o meu mais recente lançamento editorial, dois anos depois do meu livro Barriga Fit.  Este livre surgiu com a necessidade de que os meus conhecimentos alcancem todas as mulheres desse mundo fora. Fui buscar os pecados que o nosso corpo tem, baseado nos sete pecados capitais. E asseguro-vos que este livro até eu comprava.  Chegou às livrarias este mês e inclui explicações, receitas e guias práticos para que cada pessoa possa encontrar a solução para o seu pecado. Partilho ainda dicas de beleza que podem fazer em casa, com a auto-massagem. O livro é da Editora Chá das Cinco. Beijinhos e cuidem dos vossos patrimónios.

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COMO PREVENIR E COMBATER A CELULITE

Meus queridos Patrimónios, hoje foi mais um dia de ida ao Programa ‘Praça da Alegria’ da RTP1, onde dei a conhecer o meu novo livro ‘Os Pecados do Corpo’ e partilhei com todos dicas para combater a celulite. Sim, porque todas nós queremos acabar com ela e eu estou aqui para vos ajudar. Se ainda não lerem sobre ele, fiquem a saber que o meu livro ajuda todas as mulheres a identificar qual é o seu pecado corporal e como ultrapassá-lo. Intitulei a Celulite como a ira das hormonas, pois muitas vezes ela está relacionada com o estado das nossas hormonas.  Agora uma coisa é certa: se nada fizerem para travar o aparecimento dos inestéticos furos e ondulações que conferem

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MÉTODO IZABEL DE PAULA®️ JÁ CHEGOU A ALCOBAÇA E LEIRIA

Olá a todos! Já sabem que o Método Izabel de Paula®️ está a ser certificado em várias zonas do país? Hoje venho dar-vos a conhecer mais três patrimónios da estética, que a partir de agora detém a certificação no meu método. São elas a Rogéria Mattos e Patrícia Ribeiro do Centro de Estética R. Mattos, em São Martinho do Porto e Andreia Camacho, em Leiria. Este é um método inovador e exclusivo, onde trabalhamos cada corpo de acordo com a sua especificidade. Nas massagens que realizamos, reduzem-se medidas e modelam-se corpos, sem a utilização de aparelhos, pois só usamos as mãos. As manobras que utilizamos são rápidas, repetitivas e vigorosas, com movimentos contínuos, onde favorecemos a quebra das células de

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DIA DA MULHER ASSINALADO NUM EVENTO DE MULHERES EMPREENDEDORAS

O Dia Internacional das Mulheres foi assinalado no Net Woman Pride, por um grupo de mulheres maravilhosas e que me encheram a alma. Foi uma tarde revigorante e animadora, onde partilhámos experiências e demos a conhecer um óculo de nós.  Gostaria de agradecer a todas as fantásticas mulheres presentes e um especial obrigada à Conexão Mulher Empreendedora. Como curiosidade fiquem a saber que o projeto Conexão Mulher Empreendedora nasceu em março de 2018 tendo como alvo o público feminino de Lisboa, Portugal. Atualmente, existem eventos sendo realizados em outras cidades ao redor do mundo, como Rio de Janeiro, Londres e Nova York. As fundadoras do projeto atuam em diversos ramos ligados ao empoderamento feminino e decidiram montar o projeto para

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12 DE MARÇO LANÇO O MEU NOVO LIVRO

Dia 12 de Março de 2018, é apresentado o meu novo livro, na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglês, 6.º Piso.Intitulado “Os Pecados do Corpo”, este é um livro com dicas e soluções para alcançarem um corpo saudável.Não é mais um livro de dietas, é sim um guia com conselhos e respostas simples para enfrentarem os principais pecados do corpo feminino. Das Edições Chá das Cinco, o livro será apresentado por Sónia Araújo e Iva Lamarão. Fico à vossa espera, meus queridos leitores, seguidores e, claro, Patrimónios Izabel de Paula 😘🙏🏼✨

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UM ROSTO BONITO? VEJA AS DICAS DA IZABEL

O rosto é o reflexo da nossa saúde. E, por mais que coloquemos uma maquilhagem que faça milagres, o mais importante é que a beleza natural se mantenha. Foi com este objetivo que, na minha rubrica das Dicas na ‘Praça da Alegria’, partilhei com todos os presentes, e agora convosco, os passos para uma limpeza de rosto perfeita, com produtos fáceis de encontrar a baixo custo. Sejam poderosas e cuidem dos vossos patrimónios sempre. Um beijinho da vossa Izabel TRATAMENTO COMPLETO ROSTO (3 passos) Este tratamento é ideal para uma pele com pontos negros, que não fica limpa com uma simples exfoliação. Tem baixo custo e é composto apenas por produtos naturais.   1º Passo: PREPARAÇÃO . Comece com a limpeza da pele.

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‘OS PECADOS DO CORPO’, O MEU NOVO LIVRO JÁ ESTÁ EM PRÉ-VENDA

Quem não quer acabar com a celulite, com a gordura instalada em todo o corpo, com a flacidez que aparece cada vez mais à medida que a idade aumenta, com a barriga que em vez de encolher parece crescer e com a retenção de líquidos que tanto mal faz à circulação? Foi a pensar em todas vocês que me dediquei a escrever mais um livro, intitulado “Os Pecados do Corpo”, um livro com dicas e soluções para alcançarem um corpo saudável. Não é mais um livro de dietas, é sim um guia com conselhos e respostas simples para enfrentar os principais pecados do corpo feminino.  Um beijinho da vossa Izabel e obrigada pela confiança que depositam em mim e no

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