Patrimónios,
São 21 dias de um grupo imperdível onde eu e a Dra Ana Pinto vos iremos dar orientações para que criem novas rotinas de estética e alimentação. Este grupo é exclusivo e privado no Whatsapp e começa dia 12 de Abril.
E para quem é este grupo? É para mulheres que querem:
– Entender como podem recuperar o seu peso;
– Descobrir os seus objetivos e metas para chegar ao estado desejado;
– Recuperar o foco e motivação para os seus objetivos;
– Obter hábitos e estilos de vida saudáveis;
– Saber como avaliar os alimentos, como combater a fome emocional, como livrar-se do açúcar…
– Aprender dicas de estética imperdíveis, dicas para retenção, gordura localizada, celulite…
Acredito que o peso saudável depende de cada um de nós, do nosso equilíbrio alimentar e emocional e do nosso estilo de vida.
E o que vai ganhar com este Grupo de 21 Dias de Desafios?
• Orientação e equilíbrio estético e alimentar
• Participação num grupo, com pessoas com objetivos em comum e que se vão inter-ajudar
• Desafios com imagens e áudio, para que a sua motivação aumente e concretize cada um dos desafios
• Maior motivação e concretização de objetivos definidos
Esperamos por vocês dia 12 de abril.
Acedam aqui ao LINK e inscrevam-se!!
